内观冥想共9篇
每天10分钟,告别心理亚健康-青知资源

每天10分钟,告别心理亚健康

试听:第1天-正念基础_进入当下 40天的真我探索之旅 培育内心平静、安定和幸福 如果你想要 轻松减压、管理情绪、优化睡眠 增进情商、提升专注、培育幸福 那么推荐你现在加入《每日正念》,跟随...
《内观》源自佛陀的智慧,我对于内观修行的一些探索-青知资源

《内观》源自佛陀的智慧,我对于内观修行的一些探索

1、修行的缘起写关于佛教的内容,我是有些忐忑的,因为我不是佛教徒,对佛教的认知很浅薄,现阶段更不是修行大成之人。谈论起这个话题,信心很不足。不过进行了一番自我安慰,只要我的发心是好...
青知的头像-青知资源青知7个月前
04181