女子洗髓功，55个视频课程。分为16节洗髓功入门课程，以及打坐、站桩、呼吸吐纳、拍打、经脉穴位知识讲解等课程。非常全面，适合女性修炼的一门筑基养颜功法，垂吊课程。 赠送男子洗髓功，太极...

00【洗髓功学前必看】（男）.mp4 第01节：易筋六式（男）.mp4 第02节：凤凰涅槃（男）.mp4 第03节：洗髓开肾（男）.mp4 第04节：养气强肾操（男）.mp4 第05节：大成扶阳桩（男）.mp4 第06节：洗...